Trening, a oto jego plan i jak wszystko poszło:

1. Bieg na bieżni 7 km/h przez 15 minut - Wszystko poszło dobrze
2. Boksowanie i kopanie worka bokserskiego - Wszystko poszło dobrze
3. Trenowanie siły wynosząc ciężarki - Było ciężko
4. Skoczność - 50 skoków obunóż - Bardzo dobrze
5. Skoczność - skakanie z różnych przedmiotów na matę - Nieźlę
6. Trenowanie ogólne - Szlifowanie akcji z move-setu - Wszystko dobrze, choć niektóre akcje sprawiają problem...
7. Rozciąganie i luźna przebieżka...
8. Koniec

Ocena treningu: 8/10